27 października, w piękne, jesienne popołudnie udałyśmy się na kolejny spacer Nordic Walking pod przewodnictwem pani Małgosi, która już od 20 lat uprawia ten sport. Trasę wytyczała, jak zwykle pani Danusia – mieszkanka, która bardzo dobrze zna okoliczne drogi. Każde wyjście poprzedzone jest rozgrzewką, również i tym razem wykonano zestaw ćwiczeń przygotowujących. Prowadząca podczas spaceru różnicowała sposób trzymania ,,kijków”, tak aby pracowały wszystkie grupy mięśniowe. Przez 1,5 godziny intensywnego marszu udało się nam pokonać około 8 tysięcy kroków. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć w galerii.
Spacery Nordic Walking
Administratorem danych osobowych przetwarzanych w powyższym formularzu jest STOWARZYSZENIE "RAZEM DLA GLĘD", Ględy 37, 14-105 Łukta. Dane osobowe przetwarzane są w celu obsługi zapytania przesłanego przez udostępniony formularz na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO (prawnie uzasadniony interes administratora polegający na dbaniu o jakość świadczonych usług). Każdy ma prawo żądania dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia (w uzasadnionych przypadkach), ograniczenia przetwarzania oraz zgłoszenia sprzeciwu wobec przetwarzania swoich danych osobowych, jak również prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale konieczne w celu obsługi przesyłanej wiadomości. Więcej informacji: https://razemdlagled.org/polityka-prywatnosci.